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私たち、こんな活動しています!

2018.10.03なかいひまわりサロンにおじゃましました♬

2018年10月 2日(火)10:00~ 中井2号公園年長者いこいの家集会所にて

本日2回目のサロン活動

今日は歯科衛生士による「口腔」のお話です

 

歯科衛生士の方が絵や模型を使って、お口の中の様子や役割をわかりやすく説明

みなさんも真剣な表情で聞いていました

講義の最後は、「線路はつづくよどこまでも」の替え歌「おいしく食べよういつまでも」です

 

歌いながら手振り、身振りをつけて最後は決めポーズを「ビシッ!」

笑顔が絶えない素敵なサロン活動でした

次回は11月13日(火)10:00~ 体操2回目を行う予定です

 

 

2018.09.06なかい ひまわり サロン活動を開催しました☆

2018年 9月4日(火)10:00~ 中井2号公園 年長者いこいの家集会所にて

なかい ひまわりがサロン活動初日を迎えました

少し暑かったですが絶好のサロン日和でした

 

まずは、サロン代表者、小倉リハビリテーション職員よりあいさつ

今日のサロン活動の内容はズバリ「体力測定」です

体力測定表に年齢、氏名、身長、体重を記入して体力測定スタートです

19名の参加者は、公園グループ、いこいの家グループに分かれます

 

公園グループは「5m歩行時間」「タイムドアップゴー」を行いました

みなさん、いつもより早足、元気をアピール?していたような

 

いこいの家グループは、「握力」「長座体前屈」「開眼片脚立ち」が行われました

「もう少し若い時は力があったのに」「もう少し若い時は体が柔らかかったのに」

と「もう少し若い時は・・」という言葉が本日の流行語大賞でした

一番盛り上がったのは、「開眼片脚立ち」

2秒で終了する方もいれば2分間ずっと立ち続ける方もいました

 

体力測定終了後は、自分の記録を「365日チャレンジ手帳」に記入

「できる課題を見つけて続けることが大事ですよ!」の職員さんの言葉にみんなダンマリ

健康づくりを継続することの大切さを身をもって体験できたすばらしいサロン

これからの「なかい ひまわり」の活動から目が離せません

 

 

2018.07.20

中井シネマサロンに行ってきました。

2018年7月18日(木)10:00~ 中井市民センターにて

毎回40名以上の参加がある大型サロン

 

受付を終了すると下靴をビニール袋に入れ会場へ。

お手伝いさんの役割分担とチームプレイのすばらしさが光ります

 

会場はすでに満員御礼。本日は54名の参加者で熱気ムンムン。

今日の映画は「第3の男」です。

映画鑑賞中にトイレに行きたくなっても大丈夫。

暗い中お手伝いの方がライトを持って誘導してくれる大サービス

 

映画上映中に軽食作りです。ホワイトボードにメニューと盛り付けの仕方が書かれてありました。

みなさん手際良く食材を準備していきます。

 

本日の軽食メニューは「豆おにぎり」「にゅうめん」「豆腐カツ」「枝豆」です。

あっという間に食べられました。猛暑なのにみなさん食欲旺盛です。

最後に消防署の方のお話を聞き、本日のサロン活動は終了となりました。

映画と軽食がある貴重なサロン。みなさんも参加されてみてはどうでしょうか?

 

 

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小倉北区