介護予防講座を実施しています!

2021.08.04

 

 

枝光第二区では、高齢者が住み慣れた地域で元気に暮らしていけるように、介護予防講座

 

を企画しました 

 

 

ウォーキングを中心とした月一回の介護予防講座です  

 

 

企画に辺り、八幡東区リハビリテーション連絡協議会に協力いただき、専門職の方々から

 

アドバイスを受けました。また、座学講座を全3回予定しており、同協議会から講師派遣を

 

お願いすることになっています 

 

 

4月16日(金)記念すべき第一回目が行われました 

 

 


参加者は7名(欠席2名)で、最高齢は90歳!お元気です 

 

 


第一回目は、体力測定を実施しました。

 

 


測定は、身長・体重・握力・通常歩行速度を和気あいあいと計測し、個別ファイルに

 

記入しました 

 

 

 

日々体力づくりに取り組んでもらうため、万歩計を貸出し、記録してもらいます 

 

 

 

また、スタッフも同様の体力測定を行い、参加者の皆さんと一緒に体力づくりに取り組む

 

ようにしています 

 

 

 

講座終了後は、枝光第二区で登録絶賛推進中の、『とびうめ@きたきゅう』の登録会も

 

行いました 

 

 

 

これから1年間、介護予防に取り組み、測定結果がどう変化するか楽しみですね

 

 

  

 

          スタッフあいさつ                        オリエンテーション

       ※あいさつ時のみマスクを外しています。

 

 

   

            身長測定                          体重測定(体組成計)

 

   

           握力測定                            通常歩行速度測定

 

八幡東区