昨年12月「とても綺麗な元宝塚歌劇団の講師が居る。」と

式部いろは先生を紹介していただきました。

大谷第一地区健康サロンの参加者にも楽しんで頂きたく

クリスマス会（健康講座）を開催しました。

健康体操は、椅子に座りながらの軽いウォーミングアップから始まります。

いろは先生の楽しい語り口に、参加者の皆さんからは笑いが溢れていました。

私も一緒に体験させていただきましたが、普段あまり使うことがない筋肉を

動かすことができ、なんだか体がスッキリしたように感じました。

大谷第一地区社会福祉協議会は、毎月第２月曜日　13:00～

健康サロンを大谷市民センターで開催してます。

ぜひたくさんのご参加をお待ちしております♪