ひびきの地区
地域活動レポート

足の筋肉のほぐし方や体力維持の運動を教わりました

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5月27日(火)に小敷公民館で「小敷桜寿会サロン」を開催しました。

4月に行った体力測定の結果を踏まえて若松区在住の鍼灸・リハMoveの村田院長より足の筋肉のほぐし方や簡単な体力維持の運動について教わりました。

鍼灸・リハMoveの村田院長は理学療法士で鍼灸師でもあり、主に施設でのリハビリなどを行っておられ、今回、戸畑リハビリテーション病院理学療法士の原田氏に依頼されて講師として来られました。

講義終了後、日頃の身体についての悩み事や心配事についての意見交換を行いました。