２回目の「北沢見サロン」

前回の「少し落ちてきた筋力を回復する企画」に続いて

「音楽のちからで心を元気にする企画」を開催しました。

講師は、音楽健康福祉士の菊池一恵先生にお願いしました。

マスク着用しながら、みんなで声を出すことは難しい中

シナプソロジーで脳活性、

音楽に合わせた筋力運動などで「音楽」での時間を過ごしました。

今日もソーシャルディスタンスに十分配慮した配席をし

最後は全員で使ったイスなどの消毒も行いました。

これからも良い活動が継続できるように

参加者と従事者が一緒になって

内容を考え、準備をしながら

全員参加型のサロンを作っていきたいと思います。