２年ぶりの全体ふれあいサロン開催！！

令和３年１２月１１日(土)　コロナの影響により中止となっていた全体ふれあいサロンを２年ぶりに開催しました。

当日は北九州市認知症支援・介護予防センターの健康運動指導士　清水登志子氏をお招きし、フレイル予防として、からだを元気に保つ運動や脳と身体をリフレッシュさせるためのトレーニングなど実践を交えながら、みんなで楽しいひと時を過ごすことができました。

皆さん、しっかり腕が上がってます！

左右違う動きは難しい

今回の参加者の最高年齢は９８歳！！

これからも地域で見守り、みんなが元気に安心して暮らせるまち“永犬丸西”を目指し、活動して参ります。