７月２８日、新しいサロン「ふかまち健康サロン」の２回目が開催されました♪

認知症支援・介護予防センターの宇野さんが「脳と身体をリフレッシュ」と題し、

コロナの高齢者への影響やフレイル予防等の話と楽しく脳トレにもなる運動を

休憩を挟みながら行いました。

続いて、保健師の長尾さんから「健康マイレージ」の話がありました。

サロン開始前と休憩時間に血圧測定を行い、

保健師さんに相談している人もいました。

脳トレの体操は、

「間違っても脳が活性化するので間違っても笑い飛ばしましょう！」と

笑いがたくさんの楽しい時間を過ごしました♪