10月30日（月）西小倉校区　サロン　平松友遊会にて介護予防講座を開催しました。

講師は保健福祉局　認知症支援・介護予防センターの清水氏

「今！すぐに始められる健康づくり」

　　ロコモ・フレイルってな～に？編

　ロコモ予防体操を含め実施しました。

　参加者からは講座に参加して良かった。

　これで、10歳ぐらい若返るかもと前向きな言葉がありました。