９月１３日（金）、石峰公民館で「サロン石峰」を開催しました。

今回は、介護老人保健施設グリーンライフの職員の方を講師に

フレイル予防の講話や

正しいスクワットのやり方などを教わりました。

参加者からは「スクワットなど家でもやれそうなのでやってみる」という声が聞かれました♪

次回は『トリコロキューブ』

１０月１１日(金)１３時～開催です！