９月２９日（火）小敷サロンを開催しました。

きたきゅう体操を行い、普段使わないような筋肉をほぐしました。

ひびきの地区社協　木下会長による足腰に良い体操をご教授いただき、「日常生活でも取り入れよう」と参加者で話しました。