ふくしのまちづくり講座（第１回）

令和５年１月１９日（木）、「今からはじめるオトナのフットケア講座」を開催しました。

「足爪CARE.百歩」の林　朋美先生をお招きし、いつまでも元気に歩けるよう、大切な

「足」と向き合う講座を全２回の日程で行います。第１回目は２４名の申込みがあり、

足や爪の役割や大切さ、正しいケアの方法などを学びました。

▲林　朋美先生

▲自宅でもできるストレッチ

▲足で新聞をたたむ体操

▲丁寧な爪の切り方

※「ふくしのまちづくり講座」とは、参加者の方に地域の現状やこれまでの活動についてお伝えし、
講座をきっかけに地域活動への参加意欲を高めて頂く取組みです。
たくさんのご参加を頂き、２回目が楽しみとのお声もいただいています。
引き続き、熊西校区の活動にご参加、ご支援を宜しくお願い致します。