毎月１回月曜日に開催していた

好評の「ふれあいお楽しみ昼食会」が

新型コロナウイルス感染症により、開催できずに半年…

参加者の声にこたえて、「ふれあいお楽しみサロン」に

内容を変更して開催しました。

その記念すべき１回目

今日の講師は、ゲンキクリエイターケイコ　藤崎恵子先生

足底を動かす事により、身体が変わって行く事を

笑いたくさんの時間の中で学びました。

ダイヤモンドカットとよばれるスーパーボールを使って

足裏をコロコロ…

立ってみるとしっかり地面をつかめる感じがし

足裏を転がしたのに

肩周りの動きがとてもスムーズになっていたのは驚きでした。

←ダイヤモンドカットのスーパーボール４９㎜

この日を心待ちにしてくださった方のためにも

感染予防対策をしっかり取って開催しました。

これから月に１回の定期開催をめざし、

内容も充実させていく予定です。

今回は、「家庭」で「一人でもできる」内容で開催しました。

是非ご自宅で「継続」していただき、

次回のサロンに素敵な笑顔でおいでくださいね。