６月２３日（木）、新しいサロン「ふかまち健康サロン」が開催されました♪

健康に関する講話を３０分、運動を１時間の内容で行っていく予定です。

若松区役所から看護師さんがきてフレイル予防のお話と休憩を挟んで、血圧・握力

の測定を行いました。

その後、理学療法士の千寿子氏による要介護の原因となるロコモティブシンドロー

ム（運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態で和名は「運動器症候

群」）とフレイルを予防するための話、ロコモーショントレーニングを行いまし

た。