５月６日にふれあいサロンが開催されました。

福祉協力員による３６５歩のマーチの楽しい曲に合わせた体操から始まり、今回は講師に第一生命の方に来ていただいて「コグニ体操」を行いました。

「コグニ体操」は認知症予防体操で「頭」と「身体」を同時に使うことで脳の萎縮を防ぎ、認知機能の維持や向上の効果が期待できると言われています。

皆さん、「コグニ体操」のＤＶＤの映像に合わせて皆さんが間違いながらも一生懸命に体操していました♪