新型コロナウイルス感染症緊急事態宣言が解除になって、ようやく１０月１３日水曜日１０時から　古前市民センターで古前校区社協の「にこにこサロン」が再開されました。

今回は、毎年恒例になっている体力測定です。

宣言解除直後にもかかわらず、１３名の方が参加されました。
久しぶりの参加で、マスク越しの会話が弾んでいました。
まずは、保健師さんのお話がありました。

内容は、血圧が上は１４０，下は９０を超えないことが大切。
血圧になって血管が損傷したりしていると新型コロナの重症化リスクが高くなる。
高血圧や糖尿病などの生活習慣病を見つけるには、特定検診の受診が大切。
との話がありました。

その後、ラジオ体操を行い、血圧測定をした後、握力、身長や開眼片足立ちなどを行い、終了しました。

次回は、１１月１０日水曜日の１０時からの開催が案内されました。