古前地区
地域活動レポート

「古前のびのびサロン」が開催されました

古前地区

4月27日(木)、22区公民館で「古前のびのびサロン」が開催されました。

4月から社協の一員になった山本所長の挨拶から始まりました。

 

 

 

今回は、ボディメイクパーソナルトレーナー藤崎恵子さんによる「体操教室」

 

     

 

ボールを使った足裏マッサージや足指でボールや敷マットを掴んだり、

「浮き足」を改善する体操を行い、体操前との違いに皆さんビックリされていました。

 

    

 

4月から『第1・4木曜日』月2回の開催になりました!

次回開催は、5月25日(木)10時~です!