８月４日(金)、「修多羅ふれあいサロン」が修多羅市民センターで開催されました。

サロン前に血圧測定を行い、

最初の３０分は老人クラブ連合会健康部会の方を講師に「いきいきクラブ体操」、

後半は、戸畑リハビリテーション病院 理学療法士の志田さん、久保さん、岩切さんに来ていただき、

「フレイルに関するアンケート」と「体力測定」を行いました。

体力測定の内容は、「握力(利き手１回測定)」「ＴＵＧ(椅子から立って３ｍ歩いて椅子に戻るまでの時間)」

「１０ｍ歩行テスト(普通に快適に歩く速度)」「５ＣＴ（急いで５回立つのに要する時間）」。

８月に誕生日を迎える方にプレゼントが渡され、終了しました。

次回は『音楽』

９月１日(金)１０時開催です！