１１月１８日（金）有毛公民館で「有毛なかよしサロン」を開催しました。

今回は、若松区社協からプチボ体操と脳トレ、第一生命から「コグニ体操」を行いました。

最初に「プチボ体操」の体操編が放映されると、映像に合わせて動く人がいました。その後、解説編でひとつひとつの動きを説明したうえで、再度体操編を放映すると、いとも簡単に動かれていました。２回ほど体操編を放映し、脳トレに移りました。

「プチボ体操」の中で、足でジャンケンをするのが上手くいかない、全体が早い等の意見が出ました。その際、「これも脳トレですよ」と回答されました。

脳トレの時間にポケットWi-Fiを利用して、ユーチューブで無料の穴埋めクイズを行いました。

最後に、「コグニ体操」を初級から上級まで少し休憩を入れながら行いました。

その後、参加者の方にお弁当が配られ、解散となりました。

次回は、１２月１６日（金）は＜クリスマス会＞の予定で、９時半からです。